소화흡수력이 약한 사람이거나 중년기가 된 이들은 가급적 녹즙을 많이 마시는 게 좋다. 녹즙을 지속적으로 마시면 기혈(氣血)을 보해주고 노화를 막아준다. -신준식 고통을 주지 않는 것은 쾌락도 주지 않는다. -몽테뉴 모든 것은 더 이상 단순화할 수 없을 때까지 단순화해야 한다. -아인슈타인 오늘의 영단어 - chime in : 맞장구치다, 찬성하다오늘의 영단어 - refer : 보내다, 조회하다, 언급하다, 위탁하다, 의지하다No root, no fruit. (시작이 없으면 결과도 없다.)데이트를 할 때는 처음부터 깊이 있게 사귀지 말고 많은 이성과 동성 모임에서 여가활동 차원으로 사귀는 단계부터 시작하는 것이 좋다. 다양한 이성을 만나면 이성들의 속성에 대해 알게 되고 동성들과 같은 점, 다른 점을 발견하게 된다. 또한 이성과 같이할 때의 자신에 대해 알게 된다. 가장 중요한 것은 내가 원하는 사람, 내게 맞는 사람은 어떤 사람인지 아는 것이다. -홍성묵 오늘의 영단어 - grave look : 심각한 표정오늘의 영단어 - follow-up : 후속의, 뒤이어 오는 오늘의 영단어 - derivative : 끌어낸, 모방한: 파생물, <--> primitive